1.经常吃冰的东西会伤害牙齿。一方面，冰会刺激牙髓，部分有牙髓炎的患者，或者还没有到牙髓炎的人，经常吃冰冷的东西就会导致牙髓产生一过性的炎症。如果次数多、强度大，时间久了会导致真正的牙髓炎发作，导致牙齿损伤。

2.另一方面，吃冰的食物也会对胃肠造成影响。可能会造成胃反酸。胃肠经常性的反酸，或者胃肠不好，会导致吸收障碍，导致缺钙等情况的发生，从而影响牙齿的健康，造成龋齿或者牙周炎。所以少吃冰冷的东西对牙齿有益。

3.应减少冰冷刺激食物的摄入，并且吃完及时刷牙或漱口，从而减少对牙齿的刺激。

                                                                                                                                                   （转载自济南市口腔医院--高荣华）